Bez Niego

Odzyskaj siebie po rozstaniu — bez udawania, że nic nie czujesz.

Praktyczny dziennik i plan działania dla kobiet, które chcą przestać organizować życie wokół byłego partnera. Prowadzi krok po kroku od ograniczenia bodźców, przez odbudowę codzienności, aż po odzyskanie siebie.

Cena49,00 złpłacisz raz · ebook zostaje z Tobą

ebook dostępny od razu po płatności
link do pobrania wysłany e-mailem
BLIK, karta lub Przelewy24
zakup widoczny w koncie klienta

W środku

Zobacz, co jest w środku.

jak odróżnić tęsknotę od nawyku
jak mądrze ograniczyć kontakt i bodźce
detoks emocjonalny i cyfrowy
jak zbudować nową codzienność zamiast analizować
ćwiczenie pomagające przestać idealizować przeszłość
zadania i miejsce na własne notatki
bonus: 7-dniowe wyzwanie i szybki plan działania

Spis treści

Zobacz, zanim kupisz.

01To nie miłość, to nawyk
02Minimalizuj bodźce — nie dokarmiaj myśli
03Zbuduj swoją nową codzienność
04Przestań idealizować — zobacz prawdę
05Odzyskaj siebie
06Bonus: 7-dniowe wyzwanie

Darmowy fragment

Najpierw zajrzyj do środka.

Wpisz e-mail, a wyślemy pełny darmowy fragment. Nie musisz kupować ani zakładać konta.

Autor: Oskar Pytka · Oscanre
Format: PDF · 36 stron
Liczba stron: 36
Wydanie: Wydanie 2025
Dostawa: od razu po płatności
Zabezpieczenie: indywidualny link

Jak wygląda zakup?

Podajesz e-mail i przechodzisz do Stripe.
Płacisz BLIK-iem, kartą lub Przelewy24.
Dostajesz wiadomość z bezpiecznym linkiem.
Zakup pojawia się również w Twoim koncie.

Opinie czytelniczek

Co mówią po lekturze

5,0/5

Aneta

★★★★★

„Mocny ebook. Chciałam czegoś na otarcie łez, a dostałam trochę kopniaka — ale takiego, jakiego było mi trzeba.”